Сучасні гаджети, такі як смартфони, планшети, комп’ютери та інші електронні пристрої, мають значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я. З одного боку, вони відкривають доступ до безлічі корисних інформаційних ресурсів, додатків для здоров’я та фітнесу, які сприяють збереженню та…

Читати далі